一、防暑降温提醒

1. 持续高温天需防暑降温，冷饮冷食谨慎食用，胃肠感冒易发；

2. 夏至已至，暑气相连，建议清淡饮食、及时降温，特送防暑短信一条；

3. 高温易引发中暑，需避免长时间暴晒和过度劳累，补充水分和电解质。

二、健康养生建议

1. 适当食用苦瓜等苦味食物，具有清热降火、促进代谢功效；

2. 初秋养生以防暑除湿为主，建议多运动、少辛辣，多吃莲藕、冬瓜等蔬果；

3. 夏季出汗多易脱水，需补充钙钠钾等矿物质，香蕉、蔬菜是补钾佳品。

三、生活关怀提示

1. 工作繁忙时适当休息，减少应酬以保持身心愉悦；

2. 高温天气注意室内通风，空调温度建议设定在26℃，避免直吹；

3. 接受远方客户问候时，可回赠水果篮，传递清凉与祝福。

四、温馨提示语精选

1. "暑"你最凉，心烦意乱皆消散，愿你每天拥有好心情"（适用于夏季整体祝福）；

2. "盛夏撒汗如雨，工作忙碌热增添，短信传关怀，防暑要趁早"（强调防暑时效性）；

3. "高温预警!气温近40度，建议减少外出，保持室内凉爽，药品和生活用品需提前准备"。

建议根据具体场景选择短信模板，搭配相关防暑小贴士或养生建议，既能表达关怀，又能提供实用信息。高温天气持续期间，建议每日发送1-2条温馨短信，保持与客户的互动。