针对写作业拖拉的问题，以下是综合权威信息整理的改进建议及名言引用：

一、核心激励名言

"今日事今日毕"

这句古训直接点明拖延的核心问题：今日未完成的事务会堆积到未来，最终导致效率低下。建议将作业分解为小任务，每完成一项就标记为“今日事今日毕”。

"少壮不努力，老大徒伤悲"

强调年轻时努力的重要性，提醒抓住当下才能避免未来后悔。可结合具体场景，如完成作业后允许适当娱乐作为激励。

"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴"

通过比喻说明时间的不可逆性，帮助学生意识到拖延对未来的损失。可配合时间管理工具（如番茄钟）强化时间观念。

二、行动指导类建议

设定明确目标：

将作业按科目或难易程度分解，制定每日计划。

建立奖惩机制：完成作业后允许休息或娱乐，长期坚持可形成习惯。

培养自律意识：通过康德名言"自由是自我主宰"引导，逐步减少对他人监督的依赖。

三、其他辅助方法

消除干扰：保持学习环境整洁，关闭不必要的电子设备。

正向激励：记录进步轨迹，定期回顾成就增强信心。

若尝试上述方法仍无改善，建议与家长或老师沟通，探讨是否存在学习障碍或情绪问题。