中学生综合素质自我评价是学生自我反思和成长的记录，需结合思想品德、学习能力、社会实践等多方面进行综合分析。以下是具体写作建议：
一、结构框架
开头 - 简述评价目的（如升学、评优等）
- 阐述评价周期（如初中/高中三年）
主体
- 思想品德： 遵纪守法、尊老爱幼、诚实守信、团队协作等 - 学习能力
- 社会实践：参与公益活动、社会实践、团队项目等
- 自我管理：时间管理、情绪调节、目标规划等
结尾 - 总结成长亮点与不足
- 表达未来展望与努力方向
二、内容要点
思想品德
- 举例说明如何践行社会主义核心价值观，如参与志愿服务、遵守公共秩序等
- 可结合具体事件（如国旗敬礼仪式）展现爱国情怀
学习能力
- 突出优势学科及学习方法，如通过归纳总结提高效率
- 说明如何克服学习困难，如制定时间表、主动请教老师
社会实践与团队协作
- 参与的社团活动、竞赛或社会项目，强调团队合作中的贡献
- 举例说明如何协调团队成员关系，达成共同目标
自我管理
- 描述自律习惯（如无网瘾、规律作息）
- 阐述目标设定与执行过程，如备考经验、兴趣爱好管理
三、写作技巧
具体化事例： 用“某次活动+具体行动+结果”结构支撑观点，如组织班级读书会提升阅读氛围 突出亮点
语言规范：使用"我认为/通过实践发现"等连接词，使评价更具逻辑性
客观评价：既肯定成绩，也坦诚不足，并提出改进措施
四、注意事项
避免模板化：结合自身经历调整内容，避免生搬硬套
控制篇幅：高中阶段建议每篇评价800-1000字，初中阶段可适当缩短
多方参考：可借鉴学校评价标准或优秀范文，但需注意区分借鉴与抄袭
通过以上结构与要点，可系统呈现中学生综合素质发展状况，为个人成长提供有效反馈。
