淡定从容是一个成语，形容一个人在面对各种情况时，能够保持冷静、镇定，不被外界干扰所影响，并且能够理智地分析和处理问题。这个成语由“从容”和“淡定”两个词组成，其中“从容”更侧重于心态和行为的稳定与自如，而“淡定”则强调在情绪和感情上的理性控制。

具体来说，淡定从容的表现包括：

遇事不急不躁：

在面对突发事件或压力时，能够保持冷静，不惊慌失措。

理智地看待问题：

能够客观分析情况，做出合理的判断和决策，不被情绪左右。

情绪稳定：

在遇到喜怒哀乐等情绪时，能够保持内心的平静，不被外界所影响。

表现一致与统一：

在言行举止上达到一致与统一，不刻意表现或伪装。

心态平和：

有一种超脱世俗的心态，对待得失成败能够保持平和的心态。

淡定从容是一种难得的品质，需要长期的修养和锻炼才能达到。它不仅是个人在应对压力和挑战时的重要武器，也是实现个人成长和成功的关键因素之一。