关于竹林雨声催眠曲的时长，综合搜索结果分析如下：

单曲时长

- 多数搜索结果中的催眠曲时长集中在5分钟左右，例如：

- 《竹林雨声催眠曲》（汽水音乐）：5分钟

- 《真实雨声》（陈晓松）：未明确标注时长，但属于5分钟入睡类

- 《打雷下雨的声音》（苏嫚）：5分钟入睡版

专辑/系列时长

- 部分专辑包含多首不同场景的雨声催眠曲，总时长可达3小时以上。例如：

- 张玎的《最佳3小时》专辑：纯自然雨声系列，3小时无广告、无干扰，适合睡眠、冥想等场景

- 其他平台有30分钟雨声专辑，但未明确标注是否为纯雨声或包含其他自然音效

适用场景与建议

- 短期助眠：5分钟左右的单曲适合快速入睡，尤其适合失眠人群

- 长期放松：3小时以上的专辑适合需要深度放松或集中注意力时使用，例如学习或冥想

- 特殊需求：若需自然雨声持续整晚，可重复播放单曲或专辑，但建议搭配白噪音机以保证均匀覆盖

建议根据实际需求选择合适时长。若追求快速入睡，优先选择5分钟短曲；若需长时间深度放松，可试听3小时专辑。