关于《人这一辈子》的歌词演唱，综合多个版本信息整理如下：

一、歌词核心内容

时光与人生感悟

- "人这一辈子，说长也长，说短也短，转眼就过去"（秋裤大叔）

- "人这一辈子，都是命里注定"（齐凤远）

- "时间从不等你，苦难总会都过去"（晓雅）

健康与珍惜

- "健康是福，珍惜身体才是真福气"（孟君豪）

- "别总生气，苦日子总会过去"（郭玲）

- "问心无愧才是真快乐"（齐凤远）

家庭与情感

- "孝顺父母是终身课题"（齐凤远）

- "爱情需经营，缘分天注定"（孟杨）

- "别为了一棵树放弃整片森林"（郁可唯）

生活态度

- "笑对风雨，得失随缘"（郭玲）

- "简单生活才是真幸福"（孟君豪）

- "心态好，活到老别让自己受罪"（齐凤远）

二、演唱建议

情感表达

- 通过声调变化传递人生百态，如低沉部分表现沧桑，高亢部分展现希望。 - 例如："酸甜苦辣的滋味一口口吮吸"可搭配婉转的旋律，"健康平安是一生的福气"则需用温暖而坚定的声音。

节奏把握

- 歌词中"一年过去又一年"等句适合用较长的前奏和舒缓的节奏，突出时光流逝的无奈。 - "别总生气"等劝诫性歌词建议节奏轻快，配合鼓励性的副歌。

结构安排

- 可将副歌部分设计得重复且情感递进，如多次强调"珍惜拥有"和"健康快乐"的主题。 - 间奏可穿插自然音效（如风声、雨声），增强代入感。

三、完整段落示例

主歌：

"人这一辈子，太多不容易，千回百转难掌握命运轨迹，酸甜苦辣的滋味一口口吮吸"

副歌：

"珍惜拥有，温柔以待每一次相遇，好好爱自己，岁月如歌唱一首生命的传奇"

过渡：

"健康平安是福气，笑对风雨得失随缘，问心无愧才是真快乐"

建议结合原版伴奏练习，注意情感与编曲的协调，建议分段练习后再整体串联。