“心有余悸”是一个汉语成语，形容经历过危险或惊吓之后，即使事情已经过去，但回想起来仍感到心悸不安或恐惧。这种情绪通常源于对事件细节的持续记忆或对潜在危险的担忧，但并非指生理上的持续心跳异常。

具体解析：

核心含义

- “悸”：

因害怕而心跳加速，是成语中的核心意象。

- “余悸”：指危险或惊吓过后，情绪或生理反应的延续。

使用场景

该成语多用于描述经历创伤性事件后的心理状态，例如：

- 事故或灾难后的长期心理阴影；

- 恐怖经历的反复回想。

情感色彩

多为贬义或中性偏贬，暗示对事件处理不当或心理创伤未完全恢复。

近义词与反义词

- 近义词：

惊弓之鸟、谈虎色变；

- 反义词：泰然自若、神色不惊。

示例：

正面语境：经历生死考验后，他仍心有余悸，需时间疗愈；

负面语境：目睹犯罪现场后，她每次经过都会心有余悸。

若你近期有类似经历，建议通过心理咨询或自我调节逐步克服这种情绪。