关于挑战极限的名言警句和反面例子如下：

名言警句

逆水行舟，不进则退 。

世上无难事，只怕有心人。

极限只是一段距离，只要你愿意跑，就可以突破。

如果你想要突破自己的极限，就必须冒着受伤的风险。

成功的秘诀在于始终坚信自己能够突破自己的极限。

所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运险峰的人。

真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。

人生最大的敌人就是自己。

接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。

人生要不是大胆地冒险，便是一无所获。

反面例子

自满使人变得消极：

自满的人会逐渐远离沸腾的生活，因为他们伴着以往的荣誉昏睡，哪怕是再微不足道的荣誉。

过分冒险的人既丢骡子又丢马。

接受挑战，就可以享受胜利的喜悦。

这些名言警句和反面例子提醒我们，挑战极限需要勇气和决心，同时也需要不断积累和努力。只有通过不断的挑战和突破，我们才能超越自己的极限，实现更大的成就。