当手机速度变慢或发卡时，可以尝试以下方法来处理：

关闭无用的后台程序

关闭不必要的后台应用程序可以释放内存，让手机运行得更流畅。

清理存储空间

删除不需要的文件、照片和文章，以及卸载不常用的应用程序，可以有效地释放存储空间，从而提升手机的性能。

关闭动画特效

虽然动画特效能让手机界面更美观，但它们也会占用手机的资源，导致手机变慢。可以考虑关闭一些不必要的动画特效。

限制应用自启

许多应用程序会在手机开机时自动启动，这会占用手机的资源。可以设置限制某些应用程序的自动启动，以提高手机的启动速度。

定期清理应用缓存

应用程序在使用过程中会产生缓存，积累过多会导致手机运行缓慢。可以进入手机的设置，找到应用管理，然后清理各个应用程序的缓存。

保持系统和应用程序的最新版本

更新往往带来更优化的性能和体验。定期检查手机设置中的应用商店和系统更新，确保你的手机和软件都是最新的。

重启手机

有时候，简单的重启手机就可以解决卡顿和反应慢的问题。这可以清除临时文件和释放内存，使手机重新恢复到最佳状态。

检查硬件状况

如果以上方法都尝试过，问题仍然存在，可能是手机的硬件老化或损坏导致的。在这种情况下，可以考虑更换新的手机或寻求专业的维修服务。

使用手机加速工具

有些手机加速工具可以帮助清理内存、优化性能。但请务必选择可信赖的工具，避免安装恶意软件，以免对手机造成更大的损害。

避免使用过多的动态壁纸和特效

动态壁纸和特效虽然美观，但也会占用系统资源，导致手机变慢。可以考虑关闭一些不必要的动态壁纸和特效。

通过以上方法，可以有效解决手机速度慢或发卡的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持或考虑更换手机。