严寒和酷寒都用来形容 极端的寒冷天气，但它们在 程度和使用场合上略有不同：

程度上的差异

严寒：一般指一般的冬天极冷的情况，寒冷程度相对较低，但仍然是极端寒冷。

酷寒：指天气极冷，程度比严寒更高一些，给人以一种极寒之感。

使用场合上的差异

严寒：用法更为普遍，可以用于描述各种极端寒冷的气候条件，包括一般冬天的寒冷。

酷寒：通常用于描述更为严酷的寒冷环境，如极地、高山等极端气候条件。

气象学上的定义

严寒：根据气象专业制定的“寒冷程度等级表”，严寒通常指气温在摄氏负20度至负29.9度之间变化的寒冷天气。

酷寒：气温在摄氏负40度以下的天气，属于极端寒冷。

建议

在描述极端寒冷天气时，可以根据具体语境选择使用“严寒”或“酷寒”。例如，在一般描述冬天的寒冷时，可以使用“严寒”；在描述极地或高山的极端寒冷环境时，则“酷寒”更为贴切。