“那一次我战胜了自己”这个开头和结尾可以出现在多篇作文中，它们通常用来描述个人在某个特定情境下克服了内心的恐惧、犹豫或其他障碍，实现了自我成长和突破。以下是一个结合了不同情境和感受的作文示例：

开头：

那一次，我战胜了自己。站在人生的十字路口，我面临着前所未有的挑战。内心的恐惧和不安如同狂风骤雨般袭来，但我知道，只有勇敢面对，才能迎接黎明的曙光。

结尾：

如今，当我回首那段艰难的时光，我深感庆幸。战胜自己，不仅让我走出了阴霾，更让我在未来的道路上更加坚定和自信。我相信，在未来的日子里，无论遇到多大的困难，我都能够勇敢地面对，因为那一次，我已经战胜了自己。

这个开头和结尾旨在传达出个人在成长过程中如何克服内在障碍，最终实现自我超越的主题。通过具体的情境描写和情感表达，使读者能够产生共鸣，并从中汲取力量。