“一定要善待自己 开心过好每一天”这句话的意思是：

积极乐观的生活态度：

每天保持开心和积极的心态，不仅能够让自己过得更快乐，还能对周围的人产生积极的影响。

自我关爱与照顾：

要善待自己，不亏待自己，不过度苛求自己，确保自己的生活充实且满足。这包括关注自己的身心健康，保持良好的生活习惯，如吃得饱、睡得香。

面对挑战的勇气：

生活中难免会遇到困难和挑战，但保持积极的心态，勇敢面对，可以帮助我们克服困难，并在过程中找到乐趣和成就感。

珍惜当下：

活在当下，珍惜每一天，不要过于纠结于过去或担忧未来，而是享受每一个瞬间，让自己的人生充满快乐和满足。

放下执念：

学会放下一些不必要的执念和包袱，减轻心理负担，让自己的人生更加轻松自在。

自我实现：

努力活成自己最喜欢的样子，保持乐观和自信，相信未来会更好，从而每天都能拥有灿烂的笑容。

总的来说，这句话鼓励我们要以一种积极、乐观、自我关爱和珍惜当下的态度来面对生活，让自己每天都能过得开心和充实。