“红尘一粒”是一个 成语，意思是 形容人们沉迷于喧嚣、浮华的尘世生活中，不能超脱俗世的束缚，或者形容人们离不开纷繁的世事纷扰，不能安于清静的心境。在佛教中，“红尘”也指世俗的欲望和贪婪，而“一粒”则表示极其微小，类似于“一粒尘埃”。因此，“一粒红尘”也意味着尘世的束缚、欲望的羁绊等。这个成语一般用来批评那些追求名利、沉迷享乐，无法解脱的人们。