适合中学生的10种作业形式如下：

书面作业：

包括作文、报告、练习题等，通过书写来巩固和应用所学知识。

口头作业：

如课堂讨论、演讲、答辩等，通过口头表达来加深理解和提高表达能力。

实际操作作业：

如实验、制作模型、实地考察等，通过动手实践来增强对知识的理解和应用能力。

合作作业：

如小组讨论、团队项目等，通过与他人合作来培养团队协作能力和沟通技巧。

自主学习作业：

如阅读课外书籍、查找资料、撰写研究报告等，通过自主学习来提升学习能力和独立思考能力。

在线作业：

如在线测试、论坛讨论、视频课程等，通过互联网资源来完成作业，增强学习的灵活性和互动性。

定时作业：

如考试、测验等，在规定的时间内完成任务，培养时间管理能力和应试能力。

随机作业：

教师随机分配作业，以检验学生的学习效果和应变能力。

分组作业：

学生按照一定的分组进行合作，以提高团队协作能力和沟通技巧。

强制性作业：

如学校规定的社会实践活动等，通过完成强制性任务来培养社会责任感和实际操作能力。

这些作业形式不仅能够帮助学生巩固课堂知识，还能培养他们的综合素质和能力，适合中学生在不同学科和不同学习阶段的需求。建议教师在设计作业时，可以根据学生的实际情况和学科特点，灵活运用这些作业形式，以达到最佳的教学效果。