“惊恐万状”和“惊恐万分”都用于形容一个人感到 极度恐惧的情况，它们都表达了恐惧到了极点的意思，但使用上略有不同。

惊恐万状

含义：形容非常恐惧，恐惧到了极点，无法用语言准确表达。

例句：

听了小名讲的鬼故事，小朋友们都惊恐万状。

地震发生时，人们惊恐万状，四处逃窜，场面一片混乱。

惊恐万分

含义：表示恐惧到了极点，连形容一下都感到困难，只能大致估计。

例句：

他被吓得惊恐万分，连话都说不出来。

总的来说，“惊恐万状”和“惊恐万分”都用于形容极度的恐惧，但“惊恐万状”更强调恐惧的深度和无法言喻的状态，而“惊恐万分”则更侧重于恐惧到连形容都感到困难。两者都带有贬义色彩，通常用于描述面对危险或恐怖情境时的反应。