形容十分惊吓的成语有很多，以下是一些常见的成语及其解释：

毛骨悚然：

汗毛竖起，脊梁骨发冷，形容十分恐惧。

胆战心惊：

形容非常害怕，连心和胆都颤抖起来。

魂飞魄散：

形容惊恐万分，非常害怕，好像魂魄离开了身体。

惊恐万状：

形容万分恐惧，各种恐惧的表现。

心惊肉跳：

形容担心灾祸临头，恐慌不安。

心有余悸：

经历过惊吓后，虽然事情过去，但仍心有余恐。

魂不附体：

形容极端惊慌，灵魂离开了身体。

魂消魄散：

形容惊恐万分，极端害怕。

心胆俱裂：

吓破了心和胆，形容受到极大的惊吓。

惊心动魄：

使人神魂震惊，常形容使人十分惊骇紧张到极点。

惊慌失色：

因突然受到惊吓或意外而脸色大变，十分惊恐的样子。

惶恐不安：

形容内心极度恐慌，无法安定。

失魂落魄：

形容惊慌忧虑，心神不定，行动失常的样子。

这些成语都可以用来形容不同程度的惊吓和恐惧，具体使用哪个成语还需根据语境来决定。