手机录音和自己真实声音 确实存在不同。这主要是由于声音传播介质的差异导致的。

骨传导与空气传导

自己听到自己的声音：主要通过骨传导，即声音通过头部骨骼和肌肉传达到内耳。

别人听到自己的声音：通过空气传导，即声音通过空气传达到对方的耳朵。

声音传播介质的不同

骨传导：声音通过骨骼和肌肉传播，这种传导方式使得自己听到自己的声音时，音调和音色可能与平时感觉不同。

空气传导：声音通过空气传播，录制的声音通常是别人听到你说话时的声音，因此音调和音色较为一致。

录音设备的电子音成分

手机录音设备在录制过程中可能会加入一些电子音的成分，这也会使得录音中的声音与真实声音有所不同。

心理因素

有时候，人们可能会因为心理因素而感觉录音中的声音与自己平时听到的声音有所不同，但这并不是客观事实上的差异。

建议

使用专业录音设备：如果需要更真实的录音效果，可以考虑使用专业的录音设备，如录音笔或高质量的麦克风，这些设备能够更准确地捕捉和还原声音。

注意录音环境：在安静的环境中进行录音，避免背景噪音对录音质量的影响。

总的来说，手机录音和自己真实声音的不同主要是由于传播介质的差异和录音设备的电子音成分造成的。通过选择合适的录音设备和注意录音环境，可以在一定程度上减少这种差异。