删除的QQ说说 通常情况下是看不到的。当您删除一个说说后，该内容会从您的个人主页上消失，并且其他人也无法看到它。不过，有几种特殊情况可能导致删除的说说仍然可以被看到：

网络延迟或系统问题：

有时由于网络延迟或系统问题，删除的说说可能会在别人的空间里停留一段时间，这种情况下，别人还是可以看到的。

回收站：

如果您开通了回收站功能，删除的说说会被保留一段时间。您可以通过QQ空间的“照片回收站”查看以前删除的说说内容。

特别关心：

如果您的某个好友对您的动态设置了特别关心，他们可能会在您发说说时收到提示，但由于某些原因（如显示不完全），他们可能无法看到全部内容。不过，这并不意味着删除的说说本身没有被删除。

刷新动态：

在删除说说后的几秒钟内刷新动态，有时可能会看到刚删除的说说。

综上所述，删除的QQ说说在大多数情况下是 无法恢复的，但您可以通过回收站功能找回已删除的说说内容。建议您定期备份重要的说说内容，以防万一。