大会表扬生和三好学生都是对学生优秀表现的认可，但它们在评选标准、认可度和含金量上有所不同。

三好学生

定义：三好学生是指品德好、学习好、身体好的学生。

评选标准：学习成绩、品德表现、身体健康状况。

认可度：三好学生是中国学校对入选的优秀学生授予的荣誉称号，具有普遍性和权威性。

含金量：由于是所有学校都有的奖项，且涵盖了德、智、体三个方面，因此含金量较高。

大会表扬生

定义：大会表扬生通常是指在某个方面表现出色的学生，如体育、艺术、社会公益等。

评选标准：在特定领域或活动中的优秀表现和成就。

认可度：红榜表扬是一种鼓励方式，通常没有正式的证明文件，只是当时因为学生的优秀成绩或表现给予的表彰。

含金量：相对于三好学生，大会表扬生的认可度和含金量较低，因为它可能不具有普遍性和长期性。

建议

如果重视全面发展和综合能力的认可，三好学生是更好的选择。因为它涵盖了德、智、体三个方面，能够更全面地反映学生的优秀表现。

如果重视在特定领域或活动中的突出表现和成就，大会表扬生也是一个值得认可的荣誉。它能够突出学生在某一方面的优秀能力，给予学生更多的鼓励和发展方向。

最终选择哪个荣誉，取决于个人对学习和其他方面成就的重视程度。