忐忑不安的心理描写可以非常生动地表达人物内心的紧张和忧虑。以下是一些例子：

1. 他的心情忐忑不安，仿佛有一只小鸟在胸腔中乱撞。他的手心冒出了细密的汗珠，不停地擦拭。

2. 她感到自己被困在一个陌生的环境中，不知道该如何应对，感到十分恐惧。

3. 我一直忐忑不安，心里七上八下的。

4. 他的心像被针扎了一般，猛地一颤，紧张地咽了咽口水，额头上沁出了一层细密的汗珠。

5. 她感到自己的心跳加快，整个人变得焦躁不安，无法安静下来。

6. 五天前凌晨发通知说小区要封控管理，我们都还在睡梦中，根本不知道，所以照常五点多钟跑到店子里做生意，后来外面喇叭不停的叫，我还一头雾水，不知道说的些什么，最后才搞清楚上午十点钟必须关店实行封控管理。当时我头都大了，心情真的是复杂的很，心脏咚咚的跳的很快。

7. 他不断地咬着嘴唇，双手紧握，仿佛在试图控制自己的情绪。他的心跳如同疯狂的鼓点，快速而有节奏，每一次的跳动都让他感到一种深深的惶恐。

8. 我心中早已紧张的喘不过气，我忐忑不安的想：“万一我拉错了怎么办？我以我忘记了下一句怎么拉怎么办？不……我不想上台表演……哦……我必须要上台表演……怎么办？怎么办？”我的手心早已冒出了冷汗。

9. 那次，大家再分寒假小队，还缺一个小组，我毫不犹豫举了手。但当大家分完的时候我忐忑不安的想：回家爸爸会不会责怪我呀，原来当小队组长已经够他受的了。又来一次……他……会不会说我呀…说我一顿也好……自己自作自受……也没有什么可抱怨的。

10. 老师开始宣布这次考试成绩了，已经过去好几个人了，还没有念到我的名字，我的心一直在砰砰乱跳，手心都在出汗，心中杂乱不安。老师是不是把我的本子拍错了位置？是不是把我的卷子漏掉了？我的座位好像长满了钉子，我坐都坐不住了，真想立马冲上去……

11. “怎么办呀，怎么办呀!”我忐忑不安地想：如果连这次考试都考不好，妈妈会怎么说，我都答应妈妈一定好好努力，一定考高分的了，可是这道题我错了好成绩就要离我而去了，如果不说我的好成绩还能保住，可是如果说了，哎，可是妈妈和老师常告诫我们做人要诚的分值也不高，错了也不会差其他同学太远，下次努力就好，我相信我一定能赶上他们的，可是，这次考试这么重要，老师说过，半分就是一个操场，那一份呢，到底说不说，说不说……

12. 刺耳的铃声响起，我正在一路狂奔，气喘吁吁的我突然停下了脚步，心想坏了，迟到了。怎么办？怎么办？我心急如焚，课脚步却如一只乌龟一般的向前挪动着，老师前一天千叮咛万嘱咐要按时到校，这叫我怎么解释呢？

13. 我忐忑不安地坐在板凳上，心里扑咚扑咚地跳个不停。太阳照在我的脸庞，烫烫的有一点被灼伤的感觉。

14. 我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地埋了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了……妈妈，你不要生气……

15. 望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的，久久不能平静。

16. 考试成绩不佳，心中如同被一块大石头压着，喘不过气。忐忑不安的情绪四处蔓延，像是找不到出口的飓风，狂暴而又无力。

17. 心情像是被翻过来的沙漏，时间每流逝一格，焦虑就增一分。想着父母老师期待的眼光，愧疚感如同阴影一般笼罩着心灵，让人难以呼吸。

18. 试卷上的红叉和错误像是一个个刺眼的标志，提醒着失败与不足。每一次回忆起考试的场景，心中的烦躁愈发强烈，仿佛那是一场无法挣脱的束缚。

19. 考试没考好忐忑的心理描写 忐忑难安，心情沉重，仿佛被无形的链条紧紧束缚。望向窗外，阳光似乎失去了往日的柔和