在《三国志11》中，如果你已经占领了长安并拥立了汉献帝，想要迁都，你需要遵循以下步骤：

选择曹操势力：

首先，你需要选择曹操作为你的势力。这是因为迁都许昌的剧情只会在曹操势力中触发。

攻占许昌：

在曹操势力中，你需要攻占许昌。许昌是迁都的目的地，因此必须确保这个城市在你的控制之下。

拥立汉献帝：

在攻占许昌之前，你需要拥立汉献帝。这可以通过在长安城拥立汉献帝来实现。

触发迁都剧情：

当你完成了上述条件后，游戏中会自动触发迁都许昌的剧情。此时，汉献帝会迁移到许昌，并且许昌会成为你的新都城。

选择是否迁都：

在剧情触发后，你会面临一个选择，是否要迁都许昌。选择“是”后，迁都就会发生。

请注意，这些步骤是基于特定剧本的，不同的剧本可能会有不同的迁都条件和剧情。如果你想要迁都到其他城市，你可能需要寻找其他的方法或剧情来实现。此外，如果你想要使用修改器来更改献帝的所属都市，这是不被官方支持的行为，可能会导致游戏不稳定或出现不可预见的问题。