关于励志上进的宋词，以下是精选名句及赏析，供参考：

一、山河壮阔类

1. 《满江红·写怀》岳飞

- “怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇。抬望眼，仰天长啸，壮怀激烈。”

- 赏析：以磅礴气势开篇，展现抗金壮志，成为激励后人的经典名篇。

2. 《江城子·密州出猎》苏轼

- “老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈。”

- 赏析：通过狩猎场景，抒发豪迈情怀，体现豁达人生观。

二、奋斗进取类

1. 《夏日绝句》李清照

- “生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。”

- 赏析：以项羽为鉴，强调生死观与担当精神。

2. 《浪淘沙令·其八》刘禹锡

- “莫道桑榆晚，为霞尚满天。”

- 赏析：鼓励老年人积极面对生活，展现乐观进取态度。

三、家国情怀类

1. 《过零丁洋》文天祥

- “人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”

- 赏析：以临终嘱托表达爱国信念，成为民族精神象征。

2. 《诉衷情·当年万里觅封侯》岳飞

- “靖康耻，犹未雪。臣子恨，何时灭。”

- 赏析：直白抒发对国家沦陷的悲愤，体现忧国忧民情怀。

四、人生哲理类

1. 《题西林壁》苏轼

- “不识庐山真面目，只缘身在此山中。”

- 赏析：通过山水意象，蕴含深刻认知论，被广泛传诵。

2. 《定风波·莫听穿林打叶声》苏轼

- “回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。”

- 赏析：展现超脱境遇的豁达心境，体现逆境中的自我救赎。

这些词作从不同角度诠释励志精神，既有对山河的热爱，也有对家国的担当，更有对人生哲理的探索。建议结合具体场景诵读，以感受其感染力。