关于“严格要求自己”的好句，综合权威资料整理如下：

一、经典哲理类

1. "天行健，君子以自强不息"（《周易》）—— 强调持续自我提升的必要性。

2. "严于律己，宽以待人"（《论语》）—— 倡导自我约束与待人接物的平衡。

3. "躬自厚而薄责于人"（《论语》）—— 提倡以谦逊态度对待自我与他人。

4. "内不欺已，外不欺人"（《论语》）—— 体现诚信为本的处世哲学。

5. "以诚感人者，人亦诚而应"（《论语》）—— 诚信是人际关系的基石。

二、自律激励类

1. "要求自己要象秋风一样严厉，对待别人如春天般的温暖"（程颐）—— 用自然意象表达严中带柔的处世态度。

2. "真正的强者，不是流泪的人，而是含泪奔跑的人"（网络名言）—— 强调坚持与毅力的重要性。

3. "自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制"（拉罗什富科）—— 点明自律的本质。

4. "运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓"（网络名言）—— 通过具体场景传递坚持的力量。

5. "每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服"（网络名言）—— 具体化健康管理的行动建议。

三、自我反思类

1. "待人要丰，自奉要约；责己要厚，责人要薄"（程颐）—— 提倡自我要求与对他人的区别对待。

2. "过者，圣贤所不能无也。自以为无过，而过乃大矣；自以为有过，而过自寡矣"（《论语》）—— 帮助建立正确的自我评价标准。

3. "当信用消失的时候，肉体就没有生命"（大仲马）—— 信用在人格中的核心价值。

4. "归咎于身，刻己自责"（拉罗什富科）—— 强调自我反省的勇气。

这些句子覆盖了自律、处世、反思等多个维度，可根据具体场景选择适用语录。建议将它们融入日常激励语或座右铭中，持续发挥正向影响。