赖冠霖的语录中包含了许多青春励志的内容，以下是一些精选的语录：

感谢与成长

"虽然过去曾不断言谢，现在也时常想要感谢，未来更会一直感谢。"

面对挑战与失败

"我不怕错，不怕丢脸，外国人讲错中文了我们会笑他吗？不会，我们只觉得挺可爱的，因为他是外国人。"

"感觉我得更加努力才行啊，每年都想要战胜去年的自己，一直抱着挑战自己的心态在不断努力。"

珍惜当下与感恩

"人生很多事，做就做了，不要去期待未来，更不要去后悔我做任何事情，一直都是抱着这样的想法。"

"能陪伴在父母身旁，守护着他日渐老去的每一分每一秒，是无比珍贵幸福的，但很可惜，我就这样错过了属于日常琐碎小事中的珍贵记忆。"

保持初心与目标

"我从小就不是很有欲望的人，但是最近总会想要怎样才能做到更好。"

"人生得有目标，不然我会觉得没有去努力的动力，所以规划是一定有用的。"

"不管在哪个领域我都还是‘新人’，会抱着学习的心态，目标是不能输给昨天的自己。"

积极面对生活

"无论是说着‘我不求大红大紫，只求稳。’的赖冠霖还是认为‘人生得有目标，不然我会觉得没有去努力的动力，所以规划是一定有用的。’"

"假设过去其实没有任何用处，因为已经是过去式，将假设的对象换做未来的话，你的失望其实也会相应变大，所以我常常是用平静的心态去面对所有的事情。"

这些语录不仅展现了赖冠霖的成熟与智慧，也为年轻人提供了许多正能量和励志的启示。希望这些语录能够激励你在青春的道路上不断前行。