《铃芽之旅》通过其故事情节和深刻的主题，表达了 追求内心的平静和自我认知的思想。小说主人公铃芽在旅途中遇到了许多人和事，通过这些经历逐渐领悟到了生命的真谛和人生的价值。小说强调了旅行和体验的重要性，同时也告诫人们要珍惜生命和时间，认真面对自己的内心和人生。

此外，电影版《铃芽之旅》则通过奇幻冒险的形式，探讨了人与自然、人与社会、人与自我之间的关系，传达了关于勇气、责任与爱的主题。影片不仅以其精美的画面和动人的音乐打动了观众，更以其深刻的主题和丰富的隐喻引发了人们对生命、成长与责任的思考。

综合来看，《铃芽之旅》通过不同的表达形式，传达了追求内心平静、自我认知、珍惜生命、勇敢面对内心创伤以及人与自然和谐相处等深刻的思想主题。