佛教中关于人生苦难的描述，通常提到的是 八苦，而不是七苦。这八苦具体包括：

生苦：

指人出生时的痛苦，包括在母胎中的压迫和出生时的不适。

老苦：

随着年龄的增长，身体机能衰退，精力减少，容颜老去，行动不便等。

病苦：

疾病带来的身心折磨，包括各种生理和心理上的疾病。

死苦：

面临生命终结时的恐惧和不舍。

怨憎会苦：

不得不与憎恶的人或事物相处。

爱别离苦：

与所爱之人或物分离，内心痛苦。

求不得苦：

追求的目标无法达成，心中苦闷。

五阴炽盛苦：

五阴即色、受、想、行、识，身心的一切烦恼和痛苦聚集，如火般燃烧。

这些苦难是佛教对于人生诸多苦难的总结和概括，旨在引导人们思考生命的真谛，寻求解脱之道。

建议：了解这些苦难可以帮助我们更好地面对生活中的挑战，通过修行和觉悟，减轻这些苦难带来的影响，最终达到内心的平静和解脱。