形容放下重担后心情轻松愉快的成语是 如释重负，其含义和用法如下：

一、成语含义

字面解释：像放下重担那样轻松。其中“释”指放下，“重负”指沉重的负担（如责任、压力等）。

引申含义：常用于形容解除精神压力或摆脱困境后的轻松愉悦感。

二、成语出处

该成语出自《谷梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔，民如释重负。”原指春秋时期昭公为躲避政治危机出逃，百姓因摆脱暴政而感到轻松。

三、用法与结构

用法：可作谓语、宾语或状语，常与“感到”“显得”等词搭配使用。

结构：动宾式，如“放下重负”“如释重负般前行”。

四、近义词与反义词

近义词：轻装上阵（侧重消除物理负担）、轻松自如（侧重行动自由）、心旷神怡（侧重心境愉悦）。

反义词：如牛负重（形容负担过重）、千钧一发（形容形势危急）。

五、典型例句

1. 经过数月努力解决项目难题后，他如释重负地笑了。

2. 听到噩耗后，她紧绷的神经瞬间放松，如释重负。

3. 政策调整后，企业终于轻装上阵，发展步伐加快。

通过以上解析，可见“如释重负”是表达“放下重担心情轻松”最贴切的成语，且应用场景广泛。