余华关于中年危机的经典语录包括：

“所谓的中年危机，真正让人焦虑的不是孤单，不是贫穷，更不是衰老，而是人到中年，你才发现你从来都没有按照自己喜欢的方式活过。”

“人只有到了中年阶段，才会意识到为自己而活，过自己喜欢的生活才不会辜负此生。”

“这烟火人间，事事值得，事事也遗憾，该用多懂事的理智，去压抑心中的不甘与难过。”

“时光不经用，抬眼已是半生，曾经以为老去是很遥远的事，却突然发现年轻已经是很久以前的事了。”

“人到中年，要学会接受三个平凡：自己的平凡，父母的平凡，子女的平凡。我们大部分的人，都只是茫茫人海中，那个不起眼的小人物，所以，一定要和自己和解，才会快乐。”

“生命属于每个人自己的感受，没有好坏之分。每个人都有不同的生活方式，适合自己的就是最好的。生活本身就没有意义，是人们赋予了它意义，你用什么样的心态看待生活，生活就回馈你什么样的意义。”

“人是为活着本身而活着，而不是为活着之外的任何事物所活着。”

“无论多么显赫的成就，最终都需以平凡的日子为尺，来衡量其真正的价值。”

“英雄豪杰、史诗般的篇章、登峰造极的成功，在岁月的长河中，都不过是过眼云烟。唯有那些温馨而简单的日常，才是构成人生完美画卷的笔触。”

“即使生活狂风骤雨，我们也要坚韧不拔，永不言败。”

这些语录深刻地反映了余华对中年危机的理解和感悟，强调了中年人应当为自己而活，追求自己喜欢的生活方式，并接受生活的平淡与遗憾。