当面对自己亲人生病的情况时，如何通知朋友是一个需要细心考虑的问题。以下是一些建议，旨在帮助你在通知朋友时既能够传达出必要的信息，又能尽量减轻对朋友情感的负担：

尊重病人的意愿

首先要了解病人的意愿，有些人可能不愿意让其他人知道自己的病情，担心给他人带来麻烦或困扰。在这种情况下，可以委婉地散布一些关于健康不佳的信息，让亲近的家人有所准备，但不要直接告知所有朋友。

选择合适的通知方式

根据病情的严重程度和病人的偏好，选择合适的通知方式。对于较为严重的病情，直接告诉主要亲友可能更为合适，而对于一般性的疾病，可以通过电话、短信或社交媒体等方式通知。

保持积极乐观的态度

在通知朋友时，尽量保持积极乐观的态度，传递出正能量和祝福。例如，可以通过幽默或温馨的话语来表达关心和祝福，让朋友感受到你的支持和爱意。

提供实际帮助

在通知朋友的同时，可以主动询问他们是否能够帮助或提供任何形式的支援，这样可以减轻他们的心理负担，也能让他们感受到你的需要和信任。

尊重个人隐私

生病是一个私人的事情，有些人可能希望保持低调，不希望过多的人知道自己的病情。在这种情况下，要尊重病人的隐私，不要主动透露过多细节，避免信息传播成为闲言碎语的话题。

考虑朋友的感受

在通知朋友时，要考虑到他们的感受，避免给他们带来不必要的压力和困扰。有些人可能会在得知病情后感到震惊、担忧或害怕，要理解并尊重他们的情绪反应。

及时更新病情

在病情有变化时，及时与朋友沟通，让他们了解最新情况。这样可以让他们更好地为你提供支持和帮助，也能增强你们之间的信任和联系。

总结：

通知朋友亲人病重时，要尊重病人的意愿和隐私，选择合适的通知方式，保持积极乐观的态度，并提供实际帮助。同时，要考虑到朋友的感受，避免给他们带来不必要的压力和困扰。通过坦诚的沟通和关怀，共同面对疾病带来的挑战。