表示伤心和寂寞的汉字有很多，其中 “殇”字较为常见且符合题意。以下是关于“殇”字的详细解释：

基本含义 ：“殇”字最早的意思是指未成年就死去了。死去本身已经非常令人伤心，剩下的只有无尽的寂寞。

引申含义

情殇：

在爱情中未能得到自己想要的结果，交错的无奈只留下一声叹息，这种伤心和寂寞是深刻而持久的。

离殇：分离之苦，漫漫长夜中的思念和痛苦，伤心和寂寞如影随形。

其他相关情感

悲哀：指伤心、难过，与欢乐、幸福等相对。

悲戚：指悲痛哀伤，侧重于个人的情感体验。

孑：形容孤独的单个状态，如“孑然一身”、“茕茕孑立”，表现一个人孤孤单单、无依无靠的样子。

综上所述，“殇”字不仅能够表达伤心的情感，还能表达由此带来的寂寞感，因此是一个较为合适的字。此外，“孑”字也是一个很好的选择，特别适用于形容孤独寂寞的内涵。