当一个人发说说“所有的一切都要靠自己.突然觉得好累.”时，你可以从以下几个方面来回复：

表示理解和支持

“抱抱”表情或者简单的“我理解你，辛苦了!”可以传达出你的关心和支持。

“累了就好好歇歇!调整好心态，才能更好的继续往前走!”。

肯定其独立精神

“人生的路那是要靠自己行走，无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错更无须后悔。”。

“只有自己足够强大，才不会被别人践踏。”。

鼓励其保持积极态度

“生活没人是不累的，活着就是累，赚钱就是累的。”。

“没有谁会无条件陪你，连影子都会在阴天缺席。”。

提醒其照顾自己

“工作不要太拼命，要保证睡眠，多喝水，多休息，可以运动运动，出去逛逛之类的也都是可以的。”。

综合以上建议，你可以选择一种或结合几种方式来回复，例如：

“抱抱，我理解你现在的累。人生的路确实需要靠自己走，但你并不孤单。累了就好好歇歇，调整好心态，未来还是要靠自己。记得照顾好自己哦!”