宫崎骏作为动画大师，其作品中蕴含了丰富的哲理和人生智慧，关于努力的名言主要出自其经典动画电影。以下是整理后的核心语录：

一、坚持与坚持的力量

1. "生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。"（《龙猫》）

2. "任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。"（《千与千寻》）

3. "最远的旅行，是从自己的身体到自己的心，是从一个人的心到另一个人的心。坚强不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。"（《风之谷》）

二、行动与态度

1. "人生的每一个清晨，都该努力，不能拖延。"（《千与千寻》）

2. "不要埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。"（《千与千寻》）

3. "笑我们这么傻，我们总在重复着一些伤害，没有一个可以躲藏不被痛找到，却还一直傻傻的期待，到失望，再期待，再失望。"（《千与千寻》）

三、自我认知与成长

1. "因为别人错过了，所以你才有机会拥有。世界如此之大，我却能幸运地遇见一些人。"（《千与千寻》）

2. "不要对外表过分在意，心灵才是最重要的。你给不了我想要的东西，活在自己的世界里的付出没意义。"（7）

3. "信仰到底是什么呢？就是纵身一跃，就是我们跟神之间一个永远的约定，是舍弃旧的去开始新的生活；信仰就是从今以后，再也不要放开你的手。"（《悬崖上的金鱼姬》）

这些名言通过动画故事传递出深刻的人生观，鼓励观众以积极态度面对困境，坚持自我，最终实现成长与蜕变。