根据历史记载和现代情况，中国确实存在海姓人群，其历史可追溯至2500年以上，分布广泛且包含多民族成分。以下是具体信息：

一、历史渊源

起源说法

海姓主要源自春秋时期卫灵公的大臣海春，他因指海为姓而建立家族，望族出自薛郡（今江苏淮安）。秦汉后族人集中于薛郡，后扩散至福建、广东、云南、湖南等地。

神话传说关联

相传黄帝之子禺阳任海司（东海之神），其子禺强为北海之神，后裔以海为姓。

二、现代分布与人口

地理分布：

海姓人口遍布全国，尤其集中在东南沿海地区（如福建、广东），但并非人口最多的姓氏。

民族构成：包含汉族、满族、壮族、黎族等多民族分支。

三、历史与现代人物

古代名人：如明代官员海瑞（清官）、清代工部主事海宁、当代学者海闻、新闻主播海霞、演员海陆等。

现代代表性人物：作家海岩、演员海清等。

四、文化意义

海姓作为古老姓氏，承载着丰富的历史文化内涵，体现了中华民族姓氏的多样性。在《百家姓》中也有收录，虽非主流姓氏，但历史地位显著。

综上，海姓不仅存在且历史悠久，现代社会仍有多位知名人士，是中国姓氏文化的重要组成部分。