井田和阡陌是中国古代两种不同的土地制度，它们有以下区别：

基本释义不同

井田：古代的一种土地制度，将土地划分为“井”字型方块，中间为公田，周边为私田。私地由农民自己耕作，公田则上交。

阡陌：田间纵横交错的小路，用于灌溉和交通。阡陌制是将不同贵族的井田间的隔绝打破，变成一大片土地，然后按一定比例分给农民。

社会进步程度不同

井田制：相对阡陌制有极大进步，标志着社会进入封建社会。

阡陌制：仍处于落后的奴隶社会。

耕者的命运不同

井田制：耕田者从奴隶变成了农民，拥有了一定的土地使用权。

阡陌制：耕田者仍然是随着土地任意买卖的奴隶，土地所有权归贵族所有。

历史背景和实施

井田制：主要在西周时期实行，后来逐渐瓦解。

阡陌制：在春秋战国时期，特别是商鞅变法后，废除了井田制，推行阡陌制，确立了土地私有制，促进了封建经济的发展。

总结：

井田制和阡陌制是中国古代两种重要的土地制度，井田制以“井”字型分配土地，阡陌制则以纵横小路划分土地并分配给农民。井田制代表奴隶社会，阡陌制则标志着封建社会的开始。商鞅变法后，阡陌制取代了井田制，推动了社会从奴隶制向封建制的转变。