餐桌礼仪的十大规则如下：

长幼先后次序不乱：

长辈不动筷，晚辈也不能动筷，长幼有序。

手要扶好碗：

手不能放在桌下，要扶好碗，否则寓意不吉利。

端碗要讲究：

手要空心，不能趴在桌子上吃，以示优雅。

夹菜要夹自己的半边：

不能越过盘中线，乱搅乱翻。

筷子不能插在米饭上：

这叫做当众上香，对同桌和旁人都是大不敬的。

筷子和碗不能敲叮当响：

这样的行为像乞丐乞讨，不礼貌。

不能只上三道菜：

三道菜是祭祀先人的标配，正式宴席应提供更多的菜肴。

坐定入席后不能随意调换座位：

这样会显得不稳重，像乞丐一样端着碗到处跑。

吃饭时不要吧唧嘴：

要保持优雅的吃相，不要发出声音。

嘴里吃东西时，切记沉默是金：

食不言，寝不语，一口不能二用。

这些规则旨在维护餐桌礼仪，尊重长辈，体现个人修养，营造和谐愉快的用餐氛围。