在古代，人们通过各种方式来表达“莫生气”的理念，包括诗词、谚语、寓言故事等。以下是一些具体的表达：

诗词

唐代诗人刘禹锡的《莫愁歌》中有“请君勿奏前朝曲，听唱新翻杨柳枝”。

宋代诗人苏轼的《莫生气》十句口诀。

谚语

“莫生气，莫生气，气出病来无人替”。

“莫生气，莫生气，伤身又伤元气”。

“莫生气，莫生气，别人生气我不气”。

“头顶天，脚踏地，人生全在一口气，一口气不来一切皆空”。

“怄气赌气发脾气，最终都是伤害自己”。

“若欲度日无忧愁，宽心待人莫生愁”。

“他人生气我不气，气坏身体无人替”。

寓言故事

《论语》中，孔子提倡“恕”，即宽容待人，不计较小事。

其他

“抽刀断水水更流，举杯浇愁愁更愁；人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”。

“人不知而不愠，不亦君子乎？猝然临之而不惊，无故加之而不怒”。

这些表达都强调了保持心境平和、宽容忍让的重要性，认为生气不仅对身体健康有害，还会影响人际关系和个人修养。通过这些古语和诗句，古人劝诫人们要克制自己的情绪，以平和的心态面对生活中的各种挑战。