邵姓是中国的一个较为常见的姓氏，根据最新的数据，邵姓的人口约为 300万，占全国总人口的约0.25%。邵姓在全国的分布较为广泛，但主要集中在一些省份，如江苏、山东、甘肃和湖北，这四省大约占邵姓总人口的48%。

邵姓的起源可以追溯到多个历史时期和不同的民族，主要源自姬姓和芈姓。邵姓在中国历史上出现过许多著名的人物，如邵雍、邵逸夫、邵飘萍和邵长华等。

需要注意的是，由于人口数据会随时间而变化，因此以上数据仅供参考。如果需要更精确的数据，建议查阅最新的官方统计数据或相关的姓氏研究机构发布的报告。