福建体育会考机考的内容主要包括 体育测验和理论考试两部分。具体来说：

体育测验

包括跑步、跳远、立定跳远、仰卧起坐、引体向上等项目。

理论考试

需要考生掌握相关的体育知识和技能。

此外，机试题目可能还会涉及一些体育常识和规则，例如：

“二防三”的游戏胜负判断。

跳高助跑的任务。

确保学生每天锻炼一小时的活动。

奥运会的会旗颜色。

运动中外伤的处理方法。

篮球运球时脱手后的处理。

国际篮球竞赛规则中关于比赛时间的规定。

《国家学生体质健康标准》的相关内容。

运动处方中必须具备的内容。

对发展有氧耐力效果较好的运动项目。

建议考生认真准备，全面复习体育测验和理论考试的相关内容，以应对机考。同时，也可以关注当年的具体考试通知，了解可能的变化和新增内容。