奥林匹克主义的三大核心价值是 卓越、尊重、友谊，这一结论综合了多个权威来源的信息，具体解析如下：

一、核心价值内容

卓越

卓越是奥林匹克价值观的核心，强调在竞技中追求个人最佳表现，同时鼓励超越自我、突破极限。它不仅关注胜负，更重视参与过程和潜能开发。例如，运动员在训练中不断挑战身体极限，这种精神也延伸至日常生活，激励人们追求卓越。

尊重

尊重包含对自我、对手、规则和文化的包容与认可。奥林匹克运动倡导无论国籍、种族或宗教信仰，所有参与者都应享有平等权利，通过体育交流促进文化理解与和谐。例如，在比赛中尊重裁判判罚、对手策略，以及赛后相互祝贺，体现了尊重精神。

友谊

友谊强调通过体育活动建立超越国界和种族的深厚情谊。奥运会上，运动员们通过共同奋斗、相互鼓励，形成“更快、更高、更强”的团结精神，这种友谊成为连接不同文化的桥梁。

二、价值体系构成

与奥林匹克宪章的关联

三大核心价值与《奥林匹克宪章》共同构成奥林匹克价值体系，宪章通过“更公正、更清洁、更团结”等原则具体化这些价值观。

人文精神与全面发展

奥林匹克主义将体育运动与文化教育融合，追求身、心、精神的和谐发展，最终目标是为人类和平与尊严服务。

三、实践意义

激励个人成长

卓越精神促使运动员不断突破自我，尊重理念保障公平竞争环境，友谊价值则增强团队凝聚力和社会包容性。

促进文化交流

奥运平台让不同文化背景的人们相互学习，通过体育赛事传递和平理念，推动构建和谐世界。

综上，奥林匹克主义的三大核心价值通过竞技场和日常生活双向传递，既塑造运动员品格，也影响社会价值观。