遇到一点事就委屈，眼泪控制不住，可能的原因有多种，包括情绪敏感、压力过大、生理因素以及心理性格等。

情绪敏感：

有些人天生情绪较为敏感，容易受到外界刺激的影响。当他们遇到委屈时，大脑边缘系统会迅速产生情绪反应，导致泪腺分泌泪液，从而容易哭泣。

压力过大：

生活和工作中的压力过大可能会导致人们情绪波动较大。当面临委屈时，哭泣可能成为一种释放压力的方式。在哭泣的过程中，人体会释放一种名为催产素的激素，它有助于缓解压力和舒缓情绪。

生理因素：

长时间缺乏睡眠、身体疲劳等因素也可能导致情绪较为脆弱，容易哭泣。

心理性格：

有些人可能天生情感较为丰富，容易动情。这与个人的心理性格有关，说明没有受过打压和过大的压力，人都会受委屈，或者有动情之处，哭是很正常的，但哭不代表懦弱，可以慢慢学会承受压力和困难。

抑郁症：

抑郁症的主要症状包括容易哭泣、心情抑郁、暴躁易怒、情绪低落等。如果情绪波动较大，且持续时间较长，建议到医院的心理科就诊，进行心理干预和药物治疗。

建议

学会调节情绪：

尝试通过运动、冥想、与朋友交流等方式来缓解压力和情绪。

寻求支持：

与亲朋好友分享自己的感受，获得情感支持和建议。

专业帮助：

如果情绪问题严重，建议咨询心理医生或心理咨询师，进行专业的心理治疗。

保持积极心态：

尽量保持积极乐观的心态，学会看到问题的积极面，寻找解决问题的方法。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日克服情绪上的困扰，变得更加坚强和自信。