赛龙舟作为中国传统节日端午节的核心习俗，其来历可综合历史记载与民间传说，主要包含以下要点：
一、纪念屈原说（主流说法）
核心传说 楚国贤臣屈原因直言进谏被流放至沅、湘流域，公元前278年投汨罗江自尽。当地百姓为救他遗体，划船追赶至洞庭湖未果，后形成每年农历五月初五划龙舟的习俗，以此驱散江中鱼虾，防止其侵食屈原身体。
历史依据
《史记·屈原贾生列传》记载屈原投江后，楚国百姓在汨罗江边凭吊，渔夫划船打捞遗体，逐渐演变为赛龙舟。屈原故里秭归、湖南汨罗等地保留着祭龙舟的传统。
二、其他起源说法
祭龙神或盘瓠
郑州、南阳等地传说，赛龙舟源于对龙神的祭祀，源于远古盘瓠（五溪各族始祖）的招魂活动，与屈原无关。
湖北秭归则因纪念屈原与盘瓠双重文化背景并存。
纪念伍子胥、勾践等历史人物
吴国为纪念伍子胥，越国为悼念勾践，也保留赛龙舟习俗。
三、发展与演变
早期形式： 战国时期已出现龙形独木舟竞渡，兼具祭仪与娱乐功能，属半宗教性活动。 地域差异
文化融合：如贵州苗族在插秧后赛龙舟祈求丰收，云南傣族与纪念岩红窝英雄相关。
四、历史地位
赛龙舟被列为国家级非物质文化遗产（2011年），其文化内涵已从单一纪念演变为兼具爱国主义、民族精神与民俗价值的综合性活动，现成为亚洲龙舟文化的重要代表。
（注：不同传说并存反映了地域文化多样性，纪念屈原仍为最主要内涵。）
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