一、古风音乐推荐

《空谷幽梦》

- 演唱者：

排骨教主

- 特点：作为《非月》主题曲，旋律空灵悠远，歌词意境深远，常被用于营造静谧氛围。

《江寒不系舟》

- 演唱者：

叶洛洛

- 特点：古风歌词与唯美前奏结合，能让人联想到江上泛舟的意境，适合沉浸式睡前聆听。

《流水》

- 演奏者：

古琴演奏者

- 特点：运用泛音、滚拂等技法，模拟流水动态，营造出宏大与细腻交织的意境，帮助平复情绪。

《琵琶语》

- 演奏者：

琵琶演奏者

- 特点：融合传统与现代元素，旋律哀婉，配合轻柔配乐，适合在夜深人静时倾诉心事。

《姑苏行》

- 演奏者：

竹笛演奏者

- 特点：以悠扬笛声描绘苏州古城，节奏舒缓，带有诗意，能引发对美好场景的遐想。

二、纯音乐/轻音乐推荐

《月光奏鸣曲》（钢琴）

- 作曲者：

贝多芬

- 特点：第一乐章以柔和旋律著称，常被用于营造月光下的宁静氛围。

《哥德堡变奏曲》（巴赫）

- 特点：

变奏曲式结构精妙，节奏舒缓，适合在睡前感受音乐的美妙与秩序。

《夜曲》（肖邦）

- 特点：

旋律细腻浪漫，充满诗意，能帮助放松身心进入梦乡。

《风居住的街道》（新世纪音乐）

- 特点：

空灵音效与自然元素结合，营造出超脱尘世的静谧感。

三、其他推荐

《雪里占春》：古筝曲，以轻柔旋律描绘雨夜芭蕉，适合营造诗意氛围。

《流水》：古琴曲，通过音技表现流水变化，适合追求自然意境的听众。

选择建议：

若偏好古风歌词，可优先选择《空谷幽梦》《江寒不系舟》；

若更倾向纯音乐效果，推荐《月光奏鸣曲》《哥德堡变奏曲》；

夜间易焦虑时，可尝试《流水》《琵琶语》等具有情感共鸣的曲目。