染发是一种常见的美容方式，但为了确保健康和安全，有一些染发常识需要了解：

染发前准备

染发前三天最好不要洗头，因为头皮分泌的油脂可以保护头皮，减少染发对头皮的伤害和刺激。

进行皮肤测试，将少量染发剂涂在手腕或耳后进行过敏测试，观察是否有红肿或刺痛等不适症状。

染发过程

染发时应按照染发剂说明书上的指示进行操作，涂抹染发剂时避免直接接触头皮，避免染发剂进入眼睛、口腔和鼻腔等部位。

染发时佩戴手套，防止手掌、手指、指甲被染色，同时降低染发剂在皮肤上的暴露。

染发剂分为暂时性和永久性两种，选择时应根据个人需求和发质情况。

染发后护理

染完头发后，尽量减少洗头的次数，可以让颜色保持更长时间。

使用护色发膜或带有防晒功能的喷雾，保护发丝和头皮免受紫外线伤害。

每天梳头100次，刺激头皮产生天然皮脂保护头发，由后向前梳理，适中的力道按压梳理。

发丝半湿状态下，在毛鳞片还张开的时候，少量多次将护发精油分层平抹于发丝上，达到最优的渗透和修护效果。

避免使用过热的吹风机、烫发器等热量工具，以免加重头发的损伤。

其他注意事项

不要用过热的水洗头，以免刺激头皮和让色素流失。

染发后要避免高温、摩擦与刺激，如晒太阳、游泳等活动都要尽量避开这段时间。

定期进行头发护理和保养，选择滋润型的洗发水、护发素和头发精油等产品。

避免过度染发，以免导致头发变得干燥、脆弱和易断裂。

通过遵循以上染发常识，可以最大程度地减少染发对头发和头皮的伤害，同时保持发色持久美丽。