传瓶游戏

规则：每组10人，传递3个瓶子，依次传递，若掉在地上需按10秒处理，可借助工具。每个瓶要在每个人手上传递，每组设定时间目标后分几轮进行，最后记录实际结果。

目的：培养团队合作和积极面对问题的态度。

十人一组找物品

规则：团队成员需要在最短时间内找到一组物品（如画、绳子、花等），以哪组找到物品为胜。

目的：发现每个人的能力，合理分配任务，充分发挥团队中每个人的能力。

一只青蛙

规则：参与者围成一圈，主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“扑通”，依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。

目的：锻炼团队成员的节奏感和反应能力。

国王游戏

规则：每个人分张数字，抽出一人做国王，国王可以命令任何人做任何事情，如1号和3号接吻。接龙时，第一个人说你好的好啊，第二个人说，你好的好啊，好漂亮的亮的亮阿，第三个人说你好的好啊，好漂亮的亮的亮啊，亮晶晶的晶啊。游戏中还有“我爱你vs不要脸”的环节。

目的：增强团队成员的互动和娱乐性。

箩卜蹲

规则：参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

目的：增强团队成员的协调性和合作能力。

传牙签

规则：参与者每人抽一张扑克牌，依次按扑克牌的顺序坐好，持最小（或最大）的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉，若掉了则受罚。

目的：锻炼团队成员的传递能力和默契。

踩气球

规则：每人脚绑3个气球，坚持到最后气球完好无损者获奖。

目的：增强团队成员的团队合作和竞争意识。

夹乒乓球

规则：在限制线外将20个乒乓球夹起并放进指定范围，球跳出重夹，先夹完为胜。

目的：锻炼团队成员的专注力和协调能力。

抢凳子

规则：参加人员围成一圈，凳子成圆形，主持人敲鼓或放音乐时参加人员跑动，音乐停下时快速找到凳子坐下，未坐到者被淘汰，最后剩下者获胜。

目的：增强团队成员的快速反应和竞争意识。

心心相印，我来比你来猜

规则：两人一组，表演者根据成语或词语做动作，猜测者需在规定时间内猜出，表演者不能说出动作中的字。

目的：增强团队成员之间的沟通和默契。

寻宝大行动

规则：通过道具“宝物”进行寻宝游戏，增强团队成员之间的合作和观察力。

目的：增强团队成员的团队合作和解决问题的能力。

贴牌

规则：一人抽一张牌贴在额头上，自己不能看自己的牌面，但能看到周围人的牌。大家依次根据别人的牌面和表情猜测自己牌点是不是最小的，最小者受罚。

目的：锻炼团队成员的观察力和推理能力。

代号接龙

规则：参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼，其他人根据鬼的位置和自己的代号进行接龙，游戏从鬼开始进行。

目的：锻炼团队成员的反应力和记忆力。

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