《十劝老人》是一首流传甚广的诗歌，以劝诫的形式，表达了作者对老年人的关心和祝福。以下是这首诗歌的部分内容：

一劝老人心放宽

忧愁烦恼随风去，快乐常存心自甜。

莫把小事放心上，心舒体健延寿年。

逍遥自在心中乐，无忧无虑享晚年。

二劝老人莫固执

时代发展观念移，新事新物多留意。

积极尝试莫迟疑，更新理念别守旧。

与时俱进心开阔，幸福时光永相依。

三劝老人不唠叨

儿孙之事莫操劳，操心过度身体累。

添乱伤神烦心头，放手任由他们闯。

美好前程有获收，心无挂碍乐陶陶。

四劝老人少插手

孙儿教育莫筹谋，方法过时又老套。

现代科学教法优，隔辈亲又易溺爱。

劳神费力不讨好，家庭不和心烦忧。

五劝老人爱身体

有病就医莫停留，小病拖延成大病。

饭后多动去散步，锻炼身体爬爬楼。

六劝老人吃营养

补充营养少操劳，一日三餐重食补。

健康养生少盐油，莫信广告保健品。

七劝老人要自守

毒品赌博要远逃，坚守底线不沾染。

三害杀人不见刀，家散人亡比比是。

八劝老人能自立

自力更生多自由，不必事事等子女。

自己解决不用求，子女孝顺那更好。

九劝老人心态安

荣辱得失不纠缠，曾经辉煌随风去。

平凡日子也安然，不羡他人名与利。

十劝老人护尊严

自尊自爱心自甜，言行举止有分寸。

不卑不亢立人前，维护自身好形象。

这些诗句以简洁明了的语言，劝诫老年人保持乐观、豁达的心态，注重身体健康，学会放手，享受晚年生活。希望这些诗句能对您有所帮助。