电脑频繁蓝屏可能是由硬件故障、驱动问题或系统错误引起的，以下是综合解决方案：

一、硬件检测与维护

内存条检查

- 关机断电后，打开机箱清理内存插槽灰尘，重新插拔内存条，或尝试更换内存条。

- 使用MemTest86工具检测内存是否存在问题。

硬盘健康检测

- 使用CrystalDiskInfo检查硬盘状态，发现坏道或异常需备份数据并更换硬盘。

- 运行`chkdsk /f /r`命令修复硬盘错误（需重启进入命令提示符）。

显卡与散热检查

- 检查显卡是否松动或接触不良，清理风扇灰尘，必要时更换显卡或散热硅脂。

电源与主板检查

- 确认电源稳定性和连接，使用万用表检测主板电压，排除电容鼓包等硬件故障。

二、驱动程序与系统修复

更新或回滚驱动

- 通过设备管理器更新带黄色感叹号的设备驱动，或回滚至稳定版本。

- 使用Driver Easy等工具批量管理驱动。

系统文件修复

- 运行`SFC /scannow`命令修复系统文件，或尝试系统还原到之前状态。

软件冲突与系统更新

- 卸载最近安装的软件，或尝试降级显卡驱动。

- 回退Windows版本（如从Win11回退至23H1）解决兼容性问题。

三、系统优化与预防

定期维护

- 每月清理机箱灰尘，确保散热良好；每季度检查硬件连接。

- 定期备份重要数据，防止数据丢失。

电源管理优化

- 禁用不必要的硬件设备电源管理选项，避免因供电不足引发蓝屏。

避免过热

- 确保散热系统畅通，必要时更换散热风扇或硅脂。

四、专业帮助建议

若以上方法无效，建议联系专业维修人员使用AIDA64等工具进行深度诊断，或通过远程协助工具（如TeamViewer）获取技术支持。

通过以上步骤，可系统排查并解决电脑频繁蓝屏的问题。日常使用中建议定期更新驱动、保持系统清洁，并避免超频等高风险操作。