两人骑马时，正确的姿势如下：

坐姿

坐在马鞍上时，两腿平放，脚踏马镫，坐骨要放松，不能死死地卡在马鞍上，保持舒适的坐姿。

坐于鞍子上面时，必须保持正直，即前正侧直。从骑手的耳朵、肩膀、臀部到踝关节应该可以划出一条直线。

骑座应该在鞍子的最深处，将身体的重心置于鞍上，而非蹬上。身体重量分配于骑座的两半边。

大腿放松，膝盖轻靠在鞍包上而不是用力夹住。小腿腓肠肌要稳定的放在马匹的两侧，脚踝保持弯曲，脚跟向下以吸收冲击。

手部和胳膊姿势

双手握住缰绳，保持肩膀放松，时刻保持平衡，并与马步伐同步。

手握缰绳时，要有轻柔的手感，轻轻地牵动缰绳即可控制马匹行进和停止。

手臂半屈，手腕与前臂成一直线。

肘关节要有明显的弯曲，上臂垂直。

头部和脊椎

头部和脊椎保持自然的正直，不要弯腰或驼背。

慢速时，可以挺直身躯坐在马鞍上。快走和奔跑时，身体略前倾，跟随马的跑动节奏起伏。

脚部姿势

脚前半部踩镫，脚尖微翘，脚跟下压。

脚掌需稳固地踩在蹬铁踏板上，以确保马蹬始终处于合适位置。同时，脚掌应保持水平，踝部微弯，脚跟略低于脚尖，从而形成耳、肩、髋、脚跟与地面垂直的一条直线。

重心分布

将身体的重心均衡地分配在两侧坐骨之上。

其他注意事项

身体挺直，胸部微抬，视线前方，不要低头或抬高头颅，保持一定的平衡。

在进行转弯时，应该适当的向内一脚出力，将马的体重转移到内腿上，从而控制身体方向。

通过遵循以上姿势要点，两人可以更安全、舒适地骑马。