感觉你对朋友很好但总是被抛弃，可能有多种原因。以下是一些可能的解释：

不平衡的付出：

你可能一直在无条件地对朋友好，而忽视了朋友也需要为你付出。在人际关系中，相互的付出是很重要的，如果只有一方在付出，那么关系很可能会变得不平衡，导致对方觉得压力，从而选择离开。

缺乏真心：

有些人可能没有真正地投入感情去建立友谊，他们可能只是出于某种目的（例如，寻求陪伴、利用你等）来和你交往。当目的达到或者他们的新鲜感过去后，就可能选择离开。

沟通不足：

有时候，我们可能以为自己对朋友很好，但实际上我们的行为可能并没有达到朋友的期望。这可能是因为缺乏沟通，或者我们的行为没有有效地传达出我们的关心和善意。

价值观和生活方式的差异：

随着时间和生活经历的变化，人们的价值观和生活方式可能会发生变化。这种变化可能导致原本亲密的朋友之间产生隔阂，甚至疏远。

利益冲突：

在利益面前，即使是好朋友也可能会产生冲突。如果你们在某个问题上无法达成一致，或者对方觉得你影响了他们的利益，那么关系可能会受到影响。

距离和疏远：

有时候，物理距离的拉大也会导致关系的疏远。如果你们因为工作、家庭等原因变得越来越疏远，那么友谊可能会逐渐淡化。

误解和误会：

有时候，我们可能会因为误解或误会而感到被朋友抛弃。这种情况下，最好的办法是坦诚地和朋友沟通，了解彼此的想法和感受，消除误会。

自我反思：

也许你需要反思一下自己在友谊中的角色和行为。是不是你的一些行为或态度让对方感到不舒服，或者你并没有真正理解对方的需求和期望。

综上所述，如果你感觉总是被朋友抛弃，那么从自身找原因是很重要的。尝试反思自己的行为，看看是否有需要改进的地方，同时也要学会在友谊中保持自我，不要一味地迁就对方。如果问题无法解决，那么也许放手也是一种解脱。