北纬30度线穿越中国多个城市，具体如下：

一、主要城市列表

西藏自治区

- 拉萨市（首府，藏传佛教圣地）

四川省

- 成都、雅安、眉山、资阳、泸州、宜宾、自贡、内江、德阳、阿坝、甘孜

浙江省

- 舟山、宁波、绍兴、杭州、金华、衢州、丽水

安徽省

- 黄山、铜陵、池州、宣城、安庆

江西省

- 上饶、景德镇、九江、南昌、宜春

湖北省

- 武汉、黄冈、咸宁、荆州、宜昌、十堰、神农架林区、恩施

湖南省

- 岳阳、长沙、湘潭、益阳、张家界、湘西

重庆市

- 重庆主城及周边区域

贵州省

- 铜仁、遵义

二、补充说明

地形覆盖：

北纬30度线穿越青藏高原、四川盆地、长江中下游平原等多种地形区。

节目关联：中央电视台《北纬30度中国行》自东向西拍摄，重点介绍了上述城市的自然与人文景观。

纬度范围：实际覆盖北纬29°55′至30°5′的狭长地带，涉及浙江东端到西藏日喀则的广泛区域。

以上信息综合自权威地理数据及知名纪录片内容。