针对老师外出培训的祝福需求，综合多个来源整理出以下建议，分主题呈现：

一、平安健康类

1. 旅途平安：愿您在外地培训期间一切顺利，平安健康，归期平安；

2. 身体健康：提醒注意作息与饮食，期待以饱满精力归来。

二、学习成长类

1. 学习进步：愿您如虎添翼，掌握新知识，提升专业技能，成为行业标杆；

2. 事业有成：期待培训后带回创新理念，为团队注入新活力，再创佳绩。

三、情感关怀类

1. 感恩师情：愿您铭记教诲，幸福围绕，我们永远是您知识土壤的受益者；

2. 期待重逢：如学生般表达思念，期待培训结束后的再次相聚。

四、简洁明快类

1. 四字祝福：身强体壮、事事顺心、前程似锦、快乐如鱼；

2. 传统祈愿：愿您如春晖普照，桃李满天下，福运绵长。

建议根据与老师的关系亲疏选择祝福语，正式场合优先使用书面贺卡或短信，日常交流则可用口头祝福或小礼物表达心意。